12:57 24/02/2023
Hơn 70% cơ thể con người là nước, vì thế việc duy trì và điều hòa lượng nước trong cơ thể sao cho hợp lý là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách bổ sung nước đúng cách và phù hợp. Dưới đây là những sai lầm thường gặp khi uống nước mà bạn cần phải tránh để không gặp phải hậu quả đáng tiếc!